Kde máš své hranice?

#ALOHADĚLOHA,

Dívám se dnes zpětně na cestu s mými vlastními hranicemi, jak jsem neměla žádné a nedokázala pojmenovat, co chci a potřebuji. A jediné, co jsem věděla je, že něco nefunguje, že mi není dobře. Cítila jsem to. Znáš to?

V dnešním emailu ti popíšu několik scénářů toho, jak hra s hranicemi může vypadat. Možná na tebe budou příklady až moc obyčejné, protože už jsi přeci ultra spirituální a todle máš za sebou. Ale zkus se skrze ně podívat, a prohlédni až do míst, kde si ještě ty sama můžeš vstoupit do vetší pravdy sama sebe, kterou posdílíš s láskou a zároveň s jasnou vnitřní hranicí.

***
Dneska vám chci poslat fotky přátelství, propojení a sesterství. Alana je moje nej soul sister a zrovna teď mi tu chybí, tak se dobíjím a dojímám, jak jsme spolu protančily už několik kontinentů a prožily nejspočet dobrodružství, high priestess misí, smíchu i slz. Opravdová přátelství jsou cenná. Vážím si jich a také všech propojení, i s každou jednou z vás. Děkuji, že na této planetě můžeme tančit společně. Tak hlavně tančeme ještě víc.

šťavnatá svatyně.

Jaké emoce jsou nejčastějším projevem ztráty vlastních hranic nebo hranic, které nejsou dobře definované a nastavené?

Jsou to nejčastěji pocity nelibosti, odporu, nespokojenosti, zášti a uraženosti… (někdy vyslovené a někdy jen v duchu tutlané, a někdy zaměřené dovnitř na sebe) větičky, které možná i ty znáš moc dobře…

„Proč vždycky dělám víc než ostatní?„

„Proč se nikdo nestará tak jako já?„

„Proč zase vybrali mě?„

Je ti to povědomé? Podívej se dnes s semnou na to, kde ti chybí jasně dané hranice a jaké momenty v životě tě upozorňují na to, že je potřeba tvé hranice stanovit a že tvé potřeby nejsou uspokojené tak, jak sis možná myslela.

Nastavení vlastních hranic je způsob, jakým ostatní lidi učíme, jak se k nám chovat a jasně jim ukazujeme, co se nám líbí a co ne. Proč je to důležité a kdy? Mám tady pro tebe pár scénářů, které ti možná budou připadat povědomé…

🙅🏻‍♀️ Když se ti na telefonu objeví jméno tvé kamarádky/ přítele, a tobě se sevře žaludek.

Je tu a vypráví ti o svém posledním dramatu… a přitom už je to TÝDNY, co se tě upřímně zeptal/a, jak se máš ty. Sama právě teď procházíš super náročnými věcmi a on/a o tom nemá ani ponětí. Tiše se nad tím dusíš a přitom jí/jemu dál odepisuješ, jako by bylo všechno normální a nic se ti nedělo…

🙅‍♀️ Vždy všechny kolem sebe nadměrně obdarováváš a staráš se o všechny kolem sebe s péčí a láskou, aniž bys ty sama řekla, co potřebuješ… A kdykoliv se tě někdo zeptá, jak se máš, odpovídáš: „Mám se dobře“ nebo „O mě se nestarej!“

🙅🏽‍♀️ Tvůj šéf ti pořád zadává projekty na poslední chvíli, což tě nutí pracovat super dlouho do noci a tento týden jsi už 3x zmeškala večer se svými dětmi. Všem svým spolupracovníkům posíláš zprávy o tom, jak jsi frustrovaná a neustále to ventiluješ i svému partnerovi…
Ale ani jednou jsi nic neřekla ani svému šéfovi a ani jsi nenaznačila, že to pro tebe není funkční pracovní model.

Pokud ti některý ze scénářů připadá jako tvůj život, tak přesně DNES je ten správný čas podívat se na to, kdo je hlavní hrdinkou v tém životě!

Pocit nelibosti, který je přítomný ve všech výše zmíněných scénářích, pocit, že tě někdo využívá a nedoceňuje, není důsledkem toho, že jsi jen moc citlivá a empatická…

Je to důsledek toho, že nemáš žádné hranice a neumíš se za sebe postavit.

Bylo by úžasné, kdyby lidé „prostě věděli“, co potřebujeme, nebo kdyby „prostě udělali správnou věc“ (vždyť je to přece úplně jasné…).

Ale tak to často nefunguje!

Takže má rada pro dnešní den a pro tvůj další krok je, že…můžeme buď zůstat v tiché nelibosti… nebo můžeme vstoupit do nepohodlí a stanovit si hranice a/nebo se ozvat… a podniknout kroky ke změně, kterou chceme vidět.

Svým klientkám vždy říkám toto: v obou případech to bude nepohodlí – když zůstaneme zaseknuté & rozhořčené s pachutí nelibosti. A nebo v tom, že se poprvé ozveme sami za sebe. Je to nové, jiné, skrze to rosteme a skrze to také cítíme sami sebe.

Zkus to, na začátku to může být krkolomné, ale s praxí ti to eventuelně přijde jako samozřejmost, a bude ti to dělat takovu radost.

šťavnatá slova.

slast

sladkost

blaženost
soucit

jemnost

srdce dokořán
posvátná služba
sex a milování
vzájemná podpora
slast
sladkost

blaženost

SVOBODA

šťavnatá čtení.

Spousty dalších příběhů z mého života i ostatních najdeš na mém blogu. Koukni a nech se vzít na cestu inspirace tady >>>

štavnatý INSTAGRAM.

Instagram šťavnaté svatyně žije! Najdeš tam spousty krásných vizuálních dobrot, nakouknutí do mého osobního života skrze storýčka, hlášky a život. Koukni a přidej se tam ke mně: @eliskavaea pro češtinu a @eliska.vaea anglicky, taguj mě a moji, naši, tvoji hlášku jako hashtag #alohaděloha 🙂

štavnatá hudba.

Léčivá píseň z hlubokých vod, která tě zve k tomu se na chvíli ponořit do hlubokého naslouchání Dadirri. Toto slovo ze Severního teritoria Austrálie ztělesňuje duchovní praxi hlubokého naslouchání Zemi uvnitř i vně; zve tě k tomu stát se svědkem a rozpoznat mocnou odolnost a vzájemné propojení, které je nám všem vlastní.

píseň „Spirit is calling“ se vyžívá k probuzení našeho největšího utrpení jako našeho největšího daru

MILUJI tě.