#135 Hornomální chaos. Zažíváš ho i ty?

#ALOHADĚLOHA

Dějí se ve tvém těle nečekané změny, kterým nerozumíš? Mění se tvé tělo aniž bys ty sama chěla nebo změnila své návyky? Cítíš se jako že snad ani nežiješ ve vlastním těle? Tyto pocity často svědčí o hormonální nerovnováze, ve které se tvé tělo nachází. Hormonální nerovnováha a problémy s ní spojené jsou často přehlížené ženami (i doktory). Problémy se kterými se ženy každý den potkávají (akné, migrény, vypadávání vlasů, nabírání na váze, bolesti při milování, stres), jsou považovány za „normální“ součást života ženy. Co bys řekla na to, že v tomhle hormonálním chaosu už nemusíš žít?

*** když ti muž nosí květiny, masíruje, vaří, miluje a jestě k tomu mé ranní výhledy z postele na meditujícího avatara…chybí mi, ale teď už mise Havaj

šťavnatá svatyně.

Již mnoho let se zabývám studiem ženského zdraví, sexuality, hormonů a rozvíjení ženského potenciálu a všech darů, které s sebou ženství přináší. Dnes ti chci ukázat hlavní znaky hormonální nerovnováhy, které mohou blokovat tvůj plný potenciál, osobnostní růst a možnosti tvého fyzického těla.
Můžeš tak sama snadno a rychle zjistit, jak jsi na tom.

Možná si některé ze znaků hormonální rovnováhy zažila a nebo je třeba zažíváš právě teď. Pokud to tak je, chci ti říct, že už nemusíš!

Možná už víš, že…Harmonie Hormonů je absolutní alfou a omegou tvého spokojeného života v těle ženy. Hormony koordinují procesy uvnitř celého tvého těla, cirkulací v tělních tekutinách regulují a ovlivňují sebe vzájemně a svým chemickým složením pak ovlivňují všechny tvé tělesné procesy a funkce. Jejich nepatrný výkyv může výrazně ovlivnit reakce tvého těla. A jak se takové rozkolísání hormonů může projevit?

> únavahodně spíš (klidně i více než 8 hodin denně), ale přesto se cítíš vyčerpaně?během dne zažíváš nečekané poklesy energie a únavu bez zjevného důvodu?trápí tě neustálá konstantní únava a pocit, nedostatek energie, zpomalenost?

> přibírání na váze
jíš zdravě, ale stejně přibíráš na váze?snažíš se cvičit, ale jako by to mělo opačný efekt?zničehonic nabíráš na váze, aniž bys změnila jakékoliv své stravovací nebo pohybové zvyky?

> nepravidelná menstruace
nezažíváš menopauzu ani těhotenství a přesto máš výrazně nepravidelný cyklus?procházíš si ztrátou menstruace ve svém plodném věku?zažíváš špinění během svého cyklu mimo období menstruace?

> zvýšená chuť k jídlu
neznáš pocit sytosti a plnosti?máš tendence neustále mít kolem sebe nějaké dobroy?

> změny nálad
tvé nálady se mění rychleji než počasí a ty nad nimi nemáš kontrolu?během tvého cyklu prožíváš drobné depresivní epizody nebo období špatné nálady bez konkrétního důvodu?

>bolest hlavy
trápí tě slabší bolesti hlavy nebo migrény?máš potíže se soustředěním?zažíváš jednostrannou bolest hlavya obličeje?jsi citlivá na světlo a zvuk?

>kvalita pleti
vždy si měla krásnou pleť a najednou se její kvalita změnila bez viditelné příčiny?objevilo se akce?na tvé pleti se objevují rozšířené póry a pupínky?

Odpověděla sis na některé z otázek ano?

Pokud ano, dej mi vědět a věř mi, že existuje možnost, jak to změnit. Jsem tady, abych ti připomněla, že ty jsi tady na Zemi proto, abys mohla plně využívat svůj kouzelný potenciál a přinášet své specifické, jedinečné dary pro nás všechny. Ale vím, že je to někdy těžké, když tvé tělo, mysl i emoce jsou rozbouřené moře.

šťavnatá slova.

v harmonii s tělem
v lehkosti proudu
moudrosti
nesu se
letím
tančím
vím

šťavnatá čtení.

Spousty dalších příběhů z mého života i ostatních najdeš na mém blogu. Koukni a nech se vzít na cestu inspirace tady >>>

štavnatý INSTAGRAM.

Instagram šťavnaté svatyně žije! Najdeš tam spousty krásných vizuálních dobrot pro tebe, hlášky a život. Koukni a přidej se tam ke mně: @eliskavaea pro češtinu a @eliska.vaea anglicky, taguj mě a moji, naši, tvoji hlášku jako hashtag #alohaděloha 🙂

štavnatá hudba.

oceán nese tvé tělo… jemné vlny jsou rytmem, tvým proudem… pulzem… tvé přirozenosti