#118 šest jednoduchých kroků, jak svoji svatyni znovu naladit na rytmus přírody

#ALOHADĚLOHA,

Cesty k velkým věcem jsou někdy stvořeny z úplně miniaturních krůčků. Chci ti dnes posdílet, jak se jednoduše můžeš vrátit k přirozenému zdraví své svatyně a to pomocí věcí, které bys ani neřekla, že na tvoji svatyni mohou mít nějaký vliv.

Ještě než budeme pokračovat pár momentů z mého dennodenního života…se Šimšinou, ohňovou ceremonií, kde jsem energeticky pracovala se všemi kliektkami-klienty z mých programů, a s mým partnerem Mohsinem…

šťavnatá svatyně.
Napadlo tě někdy, že tvá svatyně hluboce touží po propojení s přírodou? Po tom pulzovat v rytmu Země? Po tom být propojena s místem, ve které zrovna teď žiješ?

Každý den jsem překvapená tím, jak mnohostranné a komplexní může být zdraví mé dělohy a a s čím vším je spojeno. Už jsem s tebou mnohokrát sdílela, jak zásadně ovlivňuje tvou svatyni například propojení s předky, s tvými emocemi nebo s prostředím, ve kterém zrovna teď jsi…ale ještě jsem s tebou nesdílela, jak zásadní mohou být úplně miniaturní chvilky tvého každodenního života nebo tvé každodenní návyky. I já každý den neustále přicházím na nová a nová propojení.
Hluboce věřím v to, že jedním z hlavních klíčů k uzdravení svatyně a k jejímu napojení a propojení s tebou a s přírodou kolem tebe a v tobě je převzetí odpovědnosti za sebe a své zdraví ===> jsi možnost, jsi změna, jsi …

Vrátit svoji svatyni do jejího přirozeného rytmu & zdraví můžeš hned teď a nebudeš na to potřebovat vůbec nic, žádné drahé doplňky ani kurzy. Tady je šest každodenních návyků, prvních šest otevřených dveří, které vedou k nalezení pocitu přirozenosti přírody uvnitř tvého těla. Přírody, která pulzuje v rytmu tvého těla a tvé tělo pulzuje s ní. Tyto drobné každodenní činnosti jsou také první možností, jak tento rytmus vůbec začít slyšet…nejen ve svém těle, ale i ve své svatyni, a jak začít hledat tu svoji jedinečnou vlnu souladu toho, co si žádá tvé tělo právě teď.

dopřej svému tělu alespoň 7 hodin spánku nejlépe 8

pij hodně čisté vody (pokud můžeš studánkové nebo filtrované) a dopřej si jídlo, které cítíš, že tě skutečně vyživuje – dělá ti dobře! a ne to, které bys měla jíst.

tanči bosá sama pro sebe

hluboce se alespoň třikrát nadechni do své svatyně

alespoň 2 hodiny před spaním blokuj modré světlo nebo se ideálně vůbec nedívej do obrazovky počítače nebo mobilu

minimálně dvě hodiny před spaním už nejez, udělej si čaj, třeba z listu maliny, který podporuje uvolnění dělohy a ženské intimní zdraví.

Vyber si jednu, dvě nebo klidně všechny a zařaď je do svého denního bytí. Napiš mi, jakým novým zvykem ses rozhodla podpořit sama sebe. Nebo, co bys k tomu přidala?

šťavnatá čtení.
Spousty dalších příběhů z mého života i ostatních najdeš na mém blogu. Koukni a nech se vzít na cestu inspirace tady >>>

štavnatý INSTAGRAM.
Instagram šťavnaté svatyně žije! Najdeš tam spousty krásných vizuálních dobrot pro tebe, hlášky a život. Koukni a přidej se tam ke mně: @eliskavaea pro češtinu a @eliska.vaea anglicky, taguj mě a moji, naši, tvoji hlášku jako hashtag #alohaděloha 🙂

štavnatá hudba.
taková vibrace provází manifestaci: plodná půda pod nohama a uvnitř sebe.

MILUJI tě.

NEBUĎ SUCHÁ BUCHTA. NAJDI SVOU NÁPLŇ.

#118 šest jednoduchých kroků, jak svoji svatyni znovu naladit na rytmus přírody

Přidat komentář

PDF HARMONIE HORMOMŮ